A TWCK oktatási szintjei
A Tradicionális Wing Chun Kung fu fokozat rendszere 10 szintet ölel fel.
Tanulói szintek:
1-3. szint. Kezdő szint, min. 3 hónap / szint gyakorlás.
4-6. szint. Haladó szint, min. 6 hónap / szint gyakorlás.
7-9. szint. Szakértő szint, min. 6 hónap / szint gyakorlás.
10. szint Mester szint 1. fokozat
A mester szintnek is több fokozatta van. Ezekkel a szintekkel automatikusan együtt jár a Sifu "titulus" is.
Mester fokozatok a TWCK-ban:
1. fokozat: a pusztakéz mestere
2. fokozat: a kardforma és a fegyver teóriájának mestere
3. fokozat: a kard 8 vágásának mestere
4. fokozat: a botforma és a fegyver teóriájának mestere
5. fokozat: a 6 és fél pontos bot mestere
Övrendszer
Tanuló szinteken a gyakorlók fekete selyemövet viselnek, annyi aranycsíkkal, ahány sikeres vizsgát tettek le. Pusztakezes mester szinten a fekete övet az arany öv váltja fel, majd a magasabb mesterfokozatokat piros selyemövre varrt - a mesterszintnek megfelelő - aranycsíkok jelzik.
A tanulószinteken meghatározott technikai követelmények
1.szint
Siu Nim Tao 1. szekció.
Lépés előre, oldalra, hátra.
Tan Sao, Pak Sao, Pan Sao, Chui.
Térd rúgás
Fejre történő egyenes, köríves ütés, kézhátcsapás hárítása.
Cross külső kontaktus: támadás /pak s.
Védekezés egykezes megragadás ellen.
2. szint
Siu Nim Tao 2. szekció.
Előre-; visszalépés, ingalépés, állás csere.
Csapódó rúgás.
Kan Sao, Jum Sao, Jut Sao, Bil Sao, Gum Sao, Fut Sao.
Fejre történő ütések hárítása. Testre történő egyenes, köríves és felütés hárítása.
Térd rúgás hárítása.
Chi Dan Sao.
Csukló csavarások.
Cross külső: védekezés –> Pak Sao (fej, test).
támadás Lop Sao
Védekezés kétkezes megragadás ellen.
3. szint
Siu Nim Tao
Körző lépés, hosszú lépés, fordulások.
Egyenes rúgás.
Bon Sao, Tuet Sao, tenyér technikák.
Ütés/rúgás kombinációk hárítása.
Chi Dan Sao (reflex gyakorlatok)
Kontaktus felvétel (+ támadás - hárítás - továbbtámadás).
Cross k: támadás – hárítás – ellentámadás)
Karfeszítések, törések.
Védekezés fojtások, csuklómegragadások ellen.
4. szint
Siu Nim Tao (haladó).
„T” Lépés, „Entry”.
Taposó rúgás.
SNT minden technikája. Lop Sao.
Chi Dan Sao szabadon.
Váll veszítések.
Lop Sao forma, lépéssel, fordulással.
Kontaktus felvétel ugrással (Entry).
Védekezés ökölvívó támadások ellen.
5. szint
Chum Kiu 1-2. szekció.
Fababa gyakorlatok.
Lerövidült küzdőtávolság (könyök, alkar, térd, váll, fej alkalmazása).
Kontaktus felvétel + támadás – hárítás – ellentámadás / továbbtámadás.
Oldalsó rúgás, rúgás kombinációk.
Lábblokkok.
Lop Sao forma. Támadás kéztechnikákkal.
Egykezes Chi Sao szabadon.
Kétkezes Chi Sao: forgatás, váltás, 8 alapmozdulat.
Védekezés birkózó támadás ellen.
Küzdelem: wing chun sparring: 1x2 perc; light contact: 1x2 perc.
6. szint
Chum Kiu forma és alkalmazása.
Fababa 3gyakorlatok.
Köríves rúgás; rúgás kombinációk.
Lábblokkok.
Hátrálás, menekülés (Hau Bo).
360°-os „forgó” ütések elleni védekezések.
Lop Sao – támadások + chinnal. Hárítások, ellentámadásokl.
Váltás a chi sao drillek között.
Kétkezes Chi Sao támadások kéztechnikákkal (kapuk nyitása).
Védekezés ülő, térdelő, fekvő helyzetben.
Küzdelem: wing chun sparring: 2x2 perc; light contact: 2x2 perc.
7. szint
Fababa 1-4. szekció.
Támadások, továbbtámadások, rúgás kombinációk alkalmazása ellentámadásként.
Lop Sao – támadások – hárítás, befejezés Chi Na technikákkal, váltás a technikák között.
Kétkezes Chi Sao támadások – hárítás – továbbtámadás.
Védekezés ütőfegyveres támadóval szemben.
Küzdelem: wing chun sparring: 3x2 perc; light contact: 3x2 perc.
8. szint
Fababa 5-8. szekció.
Lop Sao: támadás – befejezés chin na technikákkal, ellenállásra váltás a kezek között.
Lop Sao: támadás hárítása + ellentámadás chin na technikákkal – váltás a kezek között.
Védekezés szúró – vágó fegyveres támadás ellen.
8 x 2 perc sparring.
9. szint
Fababa 9 – 12. szekció
Támadás hárítása + ellentámadás – reagálás a megváltozó helyzethez rúgás ütés / trapping / grappling – váltás ezek között.
Lop Sao: támadás hárítása + ellentámadás – reagálás a megváltozó helyzethez rúgás ütés / trapping / grappling – váltás ezek között.
Kétkezes Chi Sao: támadás hárítása + ellentámadás – reagálás a megváltozó helyzethez rúgás ütés / trapping / grappling – váltás ezek között.
Kétkezes chi sao szabadon.
Védekezés több támadóval szemben.
10 x 2 perc sparring
10. szint
Bil Jee.
Bil Jee alkalmazások.
1 – 9 szint anyaga.
A nagy teszt.
12 x 2 perc sparring.